Metabolismo Cerebral 19 de novembro de 2025

TCM: Combustível Limpo para um Cérebro Sem Névoa Mental

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Por Equipe de Neurociência

Colaborador Nuture

TCM: Combustível Limpo para um Cérebro Sem Névoa Mental

A Crise Energética Cerebral

O cérebro humano representa apenas 2% do peso corporal, mas consome 20% da energia total (glicose). Em condições neurodegenerativas (como Alzheimer, Parkinson) e até no envelhecimento normal, ocorre um fenômeno chamado hipometabolismo da glicose. Os neurônios perdem a capacidade de captar e processar glicose eficientemente, levando a uma “fome energética” e eventual morte celular.

No entanto, o cérebro é um órgão híbrido: ele pode rodar com outro combustível — os Corpos Cetônicos.

A Via Metabólica Única do TCM

A maioria das gorduras da dieta são Triglicerídeos de Cadeia Longa (TCL). Para serem absorvidos, exigem bile, enzimas pancreáticas e transporte via sistema linfático, um processo lento. Os Triglicerídeos de Cadeia Média (TCM), especificamente os ácidos Caprílico (C8) e Cáprico (C10), quebram essa regra.

  1. Absorção Portal: São absorvidos diretamente no intestino para a veia porta, indo direto ao fígado.
  2. Cetogênese Obrigatória: No fígado, são rapidamente oxidados e convertidos em corpos cetônicos (Acetoacetato e Beta-hidroxibutirato), mesmo na presença de carboidratos na dieta.

Beta-Hidroxibutirato (BHB): Mais que Combustível

O BHB gerado pelo TCM atravessa a Barreira Hematoencefálica (BHE) via transportadores de monocarboxilatos (MCT1).

  • Eficiência Energética: A queima de cetonas produz mais ATP por molécula de oxigênio do que a glicose. É um “supercombustível” que gera menos radicais livres.
  • Sinalização: O BHB atua também como uma molécula sinalizadora, inibindo histona desacetilases (HDACs). Isso aumenta a expressão de BDNF (Fator Neurotrófico Derivado do Cérebro), uma proteína vital para a neuroplasticidade, memória e crescimento de novos neurônios.

O Papel de “Carrier” Lipídico

Além da função energética, o TCM desempenha um papel farmacêutico na formulação de suplementos. Muitos fitonutrientes essenciais — Curcumina, CoQ10, Vitaminas A, D, E, K, Carotenoides — são lipofílicos. Eles têm absorção próxima de zero em meio aquoso. A presença de TCM na matriz do produto cria um ambiente lipídico que solubiliza esses compostos no trato gastrointestinal, aumentando drasticamente sua biodisponibilidade. O TCM não é apenas energia; é o veículo de entrega para a nutrição de precisão.

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Referências Bibliográficas

  1. Cunnane, S. C., et al. (2016). Can ketones help rescue brain fuel supply in later life? Implications for cognitive health during aging and the treatment of Alzheimer’s disease. Frontiers in Molecular Neuroscience.
  2. Sleiman, S. F., et al. (2016). Exercise promotes the expression of brain derived neurotrophic factor (BDNF) through the action of the ketone body β-hydroxybutyrate. eLife.
  3. St-Pierre, V., et al. (2019). Plasma ketone response to a medium-chain triglyceride drink in healthy adults: C8 vs. C10. Current Developments in Nutrition.
  4. Schönfeld, P., & Wojtczak, L. (2016). Short- and medium-chain fatty acids in energy metabolism: the cellular perspective. Journal of Lipid Research.
  5. Porter, C. J., et al. (2007). Lipids and lipid-based formulations: optimizing the oral delivery of lipophilic drugs. Nature Reviews Drug Discovery.

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